Las realidades modernas no tienen el mejor impacto en la salud humana. Un estilo de vida poco saludable y unas duras condiciones laborales provocan una serie de problemas de salud humana. La osteocondrosis de la columna cervical es una enfermedad de los trabajadores administrativos y ocupa el quinto lugar en el mundo en términos de número de personas que padecen esta enfermedad.
Las realidades modernas no tienen el mejor impacto en la salud humana. Un estilo de vida poco saludable y unas duras condiciones laborales provocan una serie de problemas de salud humana. La osteocondrosis de la columna cervical es una enfermedad de los trabajadores administrativos y ocupa el quinto lugar en el mundo en términos de número de personas que padecen esta enfermedad.
¿Qué es la osteocondrosis cervical y por qué es peligrosa?
La osteocondrosis de la columna cervical debe entenderse como una lesión distrófica-degenerativa progresiva de los discos intervertebrales (la zona entre la 1ª y la 7ª vértebra). Como resultado de esta enfermedad se produce deformación, así como agotamiento con posterior daño a los cuerpos vertebrales. El curso de la enfermedad de la columna puede tener varias etapas, por lo que es importante reconocer la enfermedad en las etapas iniciales.
La compresión de las raíces de los nervios espinales y de los vasos sanguíneos puede provocar una interrupción del suministro de sangre al cerebro. Una condición descuidada puede incluso provocar un derrame cerebral. Al mismo tiempo, el corazón y los vasos sanguíneos sufren, y puedes luchar con la presión arterial durante años, pero la culpable será la osteocondrosis cervical de la columna.
Causas de la enfermedad
Hay muchos factores que conducen a la aparición de osteocondrosis de la columna cervical:
- estilo de vida sedentario;
- exceso de peso;
- lesiones espinales previas;
- deformación de la postura, tensión constante en la espalda y el cuello;
- mala nutrición;
- actividad física;
- estrés y trastornos nerviosos;
- herencia;
- enfermedades infecciosas;
- características individuales de la estructura corporal;
- cambios en la circulación sanguínea en la columna cervical.
Síntomas y signos de osteocondrosis.
El peligro de osteocondrosis cervical está asociado con la ausencia de síntomas en la etapa inicial. Cuando aparece el dolor, el paciente utiliza con mayor frecuencia analgésicos, lo cual es muy erróneo, ya que el proceso de desarrollo de la osteocondrosis cervical está avanzado y el diagnóstico correcto con el tratamiento posterior se realiza con gran retraso para un tratamiento exitoso.
En primer lugar, es necesario prestar atención a la presencia de los principales síntomas de la osteocondrosis cervical de la columna:
- Mareo. Debe comprender que este síntoma puede indicar la presencia de otras enfermedades. Con la osteocondrosis de la columna cervical, los mareos son sistémicos, es decir, el paciente siente el movimiento constante de los objetos circundantes.
- Dolor de cabeza. Tiene un carácter doloroso con pulsaciones y puede ser constante o paroxístico.
- Localización del dolor. A menudo, en pacientes con osteocondrosis cervical, se observa dolor al girar la cabeza, el cuello, los hombros y las extremidades.
- Presión arterial. Combinado con otros síntomas (dolor de cabeza, tensión y fatiga de las manos, estrés y permanencia prolongada en una posición).
- Tinnitus y disminución de la visión.
- Debilidad y fatiga rápida del cuerpo.
- Alteración del sueño y dolor durante el sueño en el cuello, en las extremidades, entumecimiento.
Diagnóstico de la enfermedad.
Si existen los síntomas de osteocondrosis cervical descritos anteriormente, la automedicación está estrictamente prohibida. Sólo un médico puede evaluar la afección, derivar al paciente para un diagnóstico y seleccionar un curso de tratamiento. Para determinar la enfermedad se recomienda:
- radiografía de la columna (columna cervical);
- ECG;
- Resonancia magnética de la columna (columna cervical);
- reoencefalografía.
tomografía computarizada
Uno de los métodos precisos para diagnosticar la osteocondrosis de la columna cervical es la TC (tomografía computarizada). El procedimiento se realiza según lo previsto y no tiene contraindicaciones (el límite de peso es sólo de hasta 160 kilogramos). La tomografía computarizada refleja con precisión el estado de la columna, los discos intervertebrales, identifica fracturas, tumores, hernias y otros procesos inflamatorios. El método es absolutamente seguro.
resonancia magnética
La resonancia magnética reconoce la osteocondrosis cervical de la columna en una fase muy temprana. Las imágenes muestran claramente las raíces nerviosas, su integridad y los lugares donde se pellizcan, hernias y otras patologías. Una contraindicación para la resonancia magnética puede ser la presencia de un marcapasos. Indeseable en el primer trimestre del embarazo. Utilizando la imagen, el médico puede prescribir un tratamiento.
Radiografía
Una radiografía de la columna cervical se realiza en dos proyecciones y muestra a qué distancia se ubican las vértebras, el estado de los procesos vertebrales, la osteoporosis y áreas de compactación ósea, procesos tumorales, condiciones degenerativas y otras patologías de la columna.
Contraindicaciones: embarazo, peso corporal superior a 180 kg, trastornos mentales.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis.
Hay 4 etapas principales en el desarrollo de la osteocondrosis cervical de la columna:
- Etapa 1: dolor, crujidos al girar el cuello, disminución de la movilidad, dolores de cabeza, alteraciones del sueño;
- Etapa 2: adelgazamiento de la cápsula del disco intervertebral, pellizco de terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos;
- Etapa 3: aparición de protuberancias, hernias, deformidades de las vértebras, que provocan mareos, dolor, trastornos de la coordinación del movimiento y alteración del suministro de sangre al cerebro;
- Etapa 4: dolor constante, posibles complicaciones neurológicas, pérdida del conocimiento, visión borrosa e incluso parálisis.
Posibles complicaciones y consecuencias.
Si la osteocondrosis cervical no se trata, puede provocar trastornos muy graves tanto en la columna como en todo el cuerpo:
- trabajo del corazón y vasos sanguíneos;
- visión y oído;
- suministro de sangre cerebral;
- aparato vestibular;
- aumento de la presión arterial;
- la aparición de hernias espinales.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Antes de prescribir un tratamiento farmacológico a un paciente con osteocondrosis de la columna cervical, el médico realizará un examen completo para detectar el estadio de la enfermedad. Luego se selecciona un tratamiento integral para cada caso individual.
Se recetan principalmente los siguientes medicamentos:
- medicamentos que alivian los espasmos musculares;
- analgésicos;
- antiinflamatorio;
- complejo de vitamina B;
- estimulantes de la recuperación.
En caso de osteocondrosis avanzada de la columna cervical, se pueden prescribir inyecciones. La fisioterapia (electroforesis, ultrasonido, terapia con láser, terapia magnética) se practica a menudo para tratamientos complejos.
Primeros auxilios para el dolor agudo.
La primera tarea es eliminar el dolor y los espasmos musculares. Es necesario consultar a un médico, tomar los analgésicos y antiinflamatorios recetados y acostarse. Después de 4-5 días, a medida que el dolor disminuye, se puede prescribir fisioterapia. Como regla general, se prescribe un tratamiento conservador.
Tratamiento farmacológico
La base del tratamiento de la osteocondrosis es tomar medicamentos:
- analgésicos;
- antiespasmódicos;
- medicamentos antiinflamatorios;
- vasodilatadores;
- condroprotectores.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides
Los AINE están destinados a aliviar el dolor y la inflamación. Se utilizan en tratamientos complejos para la osteocondrosis cervical. Estos incluyen las siguientes sustancias: meloxicam, indometacina, diclofenaco, ketotefeno, etc.
Relajantes musculares
Existe una lista extensa de relajantes musculares que se recetan para el tratamiento de la osteocondrosis cervical. Deben utilizarse únicamente en caso de dolor intenso, ya que no alivian la inflamación.
Analgésicos
El tratamiento con analgésicos puede realizarse en forma de comprimidos e inyecciones, y también se utilizan diversos ungüentos con efecto analgésico.
vitaminas
En el tratamiento de la columna y la osteocondrosis cervical, la lista de medicamentos debe incluir vitaminas B, A, E y D. La vitamina B afecta el sistema nervioso; La vitamina D ayuda a absorber el calcio; Las vitaminas A y E son responsables del estado del tejido cartilaginoso.
Fisioterapia y terapia de ejercicios.
Los ejercicios ligeros y de corta duración deben acordarse con el médico tratante, teniendo en cuenta las características individuales del paciente, la etapa de la enfermedad con osteocondrosis de la columna cervical y la presencia de otras anomalías en el cuerpo. Los ejercicios duran una media de 15 a 20 minutos cada día. Es mejor elegir una serie de ejercicios para poder realizarlos tanto en casa como en el trabajo.
La gimnasia terapéutica puede dar resultados positivos de forma rápida y eficaz en caso de enfermedad. Lo principal es que el paciente no siente dolor ni molestias con ningún movimiento.
Ejercicios básicos de gimnasia terapéutica:
- en posición sentada con la espalda recta, gire suavemente la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha, luego con movimientos elásticos hacia arriba y hacia abajo;
- sosteniendo su mano sobre su frente, incline suavemente su cabeza hacia adelante, mientras ejerce una ligera resistencia con su cabeza;
- acostado boca abajo, gire la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha para que la oreja toque el suelo;
- Toma una posición vertical y levanta los hombros lo máximo posible, manteniéndolos así durante unos segundos. Repita varias veces.
Balneoterapia
En el tratamiento de la osteocondrosis cervical de la columna, la balneoterapia (tratamiento con aguas minerales y barro) tiene un efecto excelente. Durante el período de rehabilitación, estos procedimientos ayudan a que las sustancias naturales activas penetren en la piel e influyan en las terminaciones nerviosas. Los procedimientos alivian el dolor, mejoran la circulación sanguínea y refuerzan permanentemente el efecto positivo del tratamiento.
Electroforesis
La electroforesis se refiere a métodos combinados de fisioterapia. Se prescribe en combinación con el tratamiento principal para el dolor intenso. La electroforesis se realiza con novocaína y se prescriben hasta 10 procedimientos.
Acupuntura
Cada órgano humano tiene su propio punto en la piel del cuerpo. Al influir en estos puntos, puedes controlar el funcionamiento de todo el cuerpo. La acupuntura para la osteocondrosis cervical estimula el suministro de sangre al cerebro, alivia los mareos, el dolor y el malestar general. Este es un tratamiento eficaz que ayuda a recuperar la salud y la fuerza.
Terapia de ultrasonido
La ecografía con ungüento de hidrocortisona (fonoforesis) tiene un efecto positivo en el cuerpo humano y da un buen efecto en el contexto del tratamiento principal:
- alivia la hinchazón;
- alivia los espasmos masajeando los músculos;
- aumenta el flujo sanguíneo a los lugares a los que se dirige.
Tratamiento con remedios caseros.
En el tratamiento de la osteocondrosis cervical de la columna, se utilizan varios métodos populares para aliviar el dolor y la inflamación:
- compresas;
- frotamiento;
- hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas).
masaje terapéutico
Una condición importante para el masaje en la osteocondrosis de la columna cervical es la precaución. El paciente puede realizar un masaje en casa, pero antes de hacerlo es necesaria una consulta médica, teniendo en cuenta las características individuales de la etapa de la enfermedad de la columna. ¡Pero no recomendamos el automasaje a nuestros pacientes!
El paciente toma una posición horizontal cómoda, a veces se le permite estar sentado. Comenzamos el masaje desde la parte sana de la espalda y poco a poco, con suaves movimientos relajantes, avanzamos hacia la zona dolorida. Prestamos mucha atención a la zona del cuello y el cuello. Poco a poco pasamos de caricias relajantes a frotamientos y palmaditas. Utilizamos agentes frotadores para aumentar el flujo sanguíneo y aliviar el dolor.
Prevención del desarrollo de osteocondrosis.
Con la ayuda de medidas preventivas, se pueden prevenir o reducir los factores que desarrollan esta enfermedad.
Lo más importante es un estilo de vida correcto y saludable, es decir, poca actividad física, dieta equilibrada, gimnasia. La natación regular y el yoga ayudan a prevenir de forma muy eficaz el desarrollo de osteocondrosis de la columna cervical. No se olvide de dormir cómodamente con la ayuda de un colchón y una almohada ortopédicos. Cuando permanezca en una posición durante mucho tiempo, asegúrese de realizar un breve calentamiento. Evite el estrés nervioso y el exceso de trabajo de todas las formas posibles. Camine más al aire libre.
Dieta y nutrición para la osteocondrosis.
En la osteocondrosis de la columna cervical, es muy importante mantener una nutrición adecuada, que debe proporcionar al tejido cartilaginoso los microelementos necesarios. Estas sustancias incluyen la gelatina (un condroprotector natural). Se encuentra en gelatinas, pescados en gelatina, carne en gelatinas y gelatinas de frutas. Necesitas beber hasta 2 litros. agua por día. La base del menú deben ser los alimentos con proteínas. Eliminar refrescos, café, acedera, uvas, alcohol, caldos.