Gracias a la sencillez, una persona se convirtió no solo en el pináculo de la evolución, sino que también adquirió muchos problemas. Debido al cuerpo antinatural para la posición de mamíferos, todo el peso cae sobre la columna vertebral. Los problemas del departamento lumbosacro tienen cada tercer residente del planeta.
¿Qué es la osteocondrosis de la columna lumbar?
El problema clave de la columna vertebral en la región lumbar es que toda la carga durante el día cae en este departamento. En combinación con la movilidad marginal, la parte posterior también está sujeta a pruebas máximas. La columna lumbar se destruye debido a cambios distróficos y deformantes, el aparato ligamentoso se debilita y pierde elasticidad, los discos se exprimen, la distancia intervertebral se reduce. En las etapas críticas de la enfermedad, comienzan a crecer con el tejido óseo, lo que sujeta las terminaciones nerviosas. Como resultado - Síndrome de dolor. Simptoms de osteocondrosis de la lumbar
Los síntomas de los problemas con la espalda baja se manifiestan lentamente y durante un largo período. A menudo, el diagnóstico ya se realiza en formas desarrolladas de la enfermedad, cuando hay períodos pronunciados de exacerbación. Por lo tanto, es muy importante poder distinguir signos de osteocondrosis lumbar del malestar accidental o el resultado de la actividad física. Los principales síntomas de la enfermedad son los siguientes:
- Dolor de Low. No importa cuán trituce, pero este síntoma venidero debería hacerle pensar en el examen. En las etapas primarias, el síndrome de dolor solo puede aparecer después de levantar pesas, por ejemplo, pero cada vez, constantemente. A medida que se desarrolla, el dolor se volverá constante, y en el momento del ataque, insoportable.
- Pinchear las terminaciones nerviosas limita significativamente la capacidad de moverse en diferentes direcciones. Las inclinaciones, los giros o una posición simple de estar sentado pueden provocar ataques dolorosos con un clic en toda la extremidad hasta la parte inferior de la pierna (se asemeja a un choque).
- La lesión gradual de las raíces nerviosas provoca un cambio en la sensibilidad de las piernas, mientras que el síntoma puede aumentar o debilitar. Se caracteriza por una sensación de ardor, entumecimiento, hormigueo, piel de gallina del sacro y abajo. Si ignora este signo de la enfermedad, provocará la debilidad muscular y la degradación de los reflejos del tendón.
- Disminución local en la temperatura de la piel, su palidez, sequedad, flacidez, dolor.
- Aumento de sudoración.
- Síndrome de vertebrados.
- En las etapas extremas de la enfermedad, la disfunción sexual y los problemas de orina son posibles.
La etapa inicial de la osteocondrosis de la lumbar
Es difícil identificar la etapa inicial de la enfermedad debido a la irregularidad de los síntomas que pueden parecerse a la fatiga ordinaria después de las cargas. Los signos son exclusivamente ortopédicos, pero gradualmente el dolor durante el ataque será insoportable, y las manifestaciones de la enfermedad ya no se correlacionarán con el esfuerzo físico. Con una visita oportuna a un especialista, el tratamiento tomará aproximadamente 2 meses y algunos más para la restauración completa. Los signos principales de la enfermedad son los siguientes:
- dolor en la región lumbar (irritación de las raíces nerviosas);
- Los lacayos en las extremidades inferiores que pueden ocurrir mientras caminan;
- Crunch e incomodidad característicos, especialmente a menudo apareciendo por la mañana.
Osteocondrosis lumbar 2 grados
Según los expertos, la osteocondrosis lumbar del segundo grado se ha convertido en la forma más común de enfermedad entre los pacientes, ya que la primera etapa rara vez se nota por los propios pacientes, y es difícil de diagnosticar. El desarrollo de la enfermedad provoca síntomas nuevos y más pronunciados que acompañan al paciente durante muchos años antes de pasar a la tercera etapa. Los síntomas del segundo grado de enfermedad son los siguientes:
- Lumbalgia y Lumboichachalia;
- movilidad primaria del segmento espinal;
- destrucción primaria del anillo fibroso y una serie de telas;
- compresión de raíces nerviosas;
- La distancia entre las vértebras se reduce;
- irritación de las terminaciones nerviosas
Osteocondrosis lumbar 3 grados
Incluso hace 20 años, la degeneración de los discos intervertebrales de tercer grado fue una enfermedad de pacientes mayores de 40 años. Hoy, la enfermedad es significativamente "joven". La osteocondrosis del 3 grados lumbar se considera una etapa extremadamente descuidada de la enfermedad, cuando los ejercicios terapéuticos, el masaje ya tienen un efecto mínimo, y los dolores antiinflamatorios y de pintura se vuelven obligatorios. Los síntomas generales de esta etapa son los siguientes:
- Escoliosis ishialgica: disminuir el cuerpo lejos del enfoque de la enfermedad;
- entumecimiento de las extremidades inferiores;
- deformación espinal;
- síndrome de la columna;
- la formación de hernias intervertebrales;
- destrucción del anillo fibroso;
- El dolor impenedor con la propagación de las nalgas a las piernas (la superficie externa de las caderas).
Osteocondrosis de la región lumbar 4 grados
Este es un grado extremo de enfermedad, que solo puede desarrollarse con completo ignorando los síntomas durante varias décadas. Se caracteriza por una degradación completa y destrucción del cartílago, deformaciones degenerativas de los discos. En esta etapa, el paciente puede estar parcial o completamente paralizado o movilidad debido al síndrome del dolor hasta una discapacidad. El tratamiento de la osteocondrosis del grado lumbar en la mayoría de los casos clínicos es una intervención quirúrgica con apoyo activo de drogas.
Exacerbación de la osteocondrosis lumbar
Con síntomas constantes de exacerbación de la osteocondrosis lumbar, tienen un fuerte efecto del dolor. Dolor de tiro agudo (lumbago) debido a la infracción de las raíces nerviosas se propaga instantáneamente desde la espalda baja por el nervio ciático. En casos críticos, es posible la pérdida de sensibilidad a los dedos del pie. Las lesiones agudas pueden interrumpir el funcionamiento de la pelvis (incontinencia, disfunción sexual, estreñimiento). Particularmente peligroso es el "síndrome de la cola de caballo", con él, el control se pierde por completo por debajo del punto de la enfermedad.
Síntomas de osteocondrosis lumbar en mujeres
Con todos los síntomas similares, los signos de osteocondrosis lumbar en mujeres tienen sus propios detalles específicos. Están determinados por el hecho de que la localización de la enfermedad en el área pélvica tiene un efecto negativo en el sistema reproductivo femenino. Después del desarrollo del segundo grado de la enfermedad, el ciclo menstrual cambia (incluso puede ser irregular y depender directamente de las exacerbaciones de la osteocondrosis). Durante el embarazo, la osteocondrosis de la espalda baja puede provocar nacimiento prematuro o aborto espontáneo. También se observa la estacionalidad de las exacerbaciones en los pacientes.
Cómo tratar la osteocondrosis de la lumbar
El tratamiento de la osteocondrosis de la región lumbar es un proceso a largo plazo y requiere un enfoque integrado. Según la etapa de la enfermedad, sus características y tolerancia personal del paciente, se prescriben varios tipos de exposición. El tratamiento farmacológico está diseñado solo para el alivio de los síntomas de dolor, la enfermedad en sí no puede curarse solo con drogas. El tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbosacra utiliza los siguientes métodos:
- acupuntura para estimular las reacciones de recuperación;
- hirudoterapia;
- supresión de procesos patológicos;
- todos los tipos de masaje terapéutico;
- Efecto de vacío cuando se sobresale en la columna vertebral, en presencia de hernias.
-
Esquema de tratamiento
El enfoque de la lucha contra la osteocondrosis de la espalda baja es radicalmente diferente dependiendo de la forma de la enfermedad. Algunas manipulaciones son inaceptables durante la fase aguda, pero útiles durante el período de remisión. La auto -medicación en el caso de esta enfermedad es casi imposible. El conjunto de ejercicios es seleccionado y llevado a cabo solo por un masajista profesional bajo la supervisión de un especialista.
El régimen de tratamiento para la osteocondrosis de la región lumbar en la etapa de exacerbación es el siguiente:
- Alivio de voltaje completo en la columna vertebral. En una situación ideal, organice exclusivamente reposo en cama para el paciente. Para un efecto mayor, es mejor usar un colchón ortopédico especial y rodillos debajo de la parte baja de la espalda y el cuello.
- El uso de relajantes musculares. La compensación de los procesos patológicos y el dolor mejorará el efecto del masaje y eliminará la tensión muscular. Es importante recordar que estas drogas tienen un efecto sedante, por lo que no las use con aquellos cuyo trabajo requiere una mayor atención.
- Para detener las consecuencias de pellizcar un nervio grande, se utilizan inyecciones de bloqueo basadas en novocaína o lidocaína.
La etapa de remisión se trata de acuerdo con el siguiente esquema:
- La normalización de la conductividad de los impulsos nerviosos y la restauración de la cubierta de las terminaciones nerviosas se produce usando vitaminas del grupo B.
- Los vasodilatadores se usan para normalizar la circulación sanguínea en los tejidos.
- Fisioterapia de varios tipos destinados a prevenir exacerbaciones. Hay muchas variedades: magnetoterapia, baños especiales, masaje terapéutico, acupuntura.
- La terapia de ejercicio es una parte obligatoria de la terapia de recuperación. Los ejercicios se seleccionan individualmente para un caso particular de la enfermedad. Dicha capacitación ayudará a formar un corsé muscular, reducir la carga regular y restaurar la movilidad natural en la parte baja de la espalda.
Primeros auxilios para la osteocondrosis de la lumbar
Cuando el paciente puede moverse de forma independiente, los primeros auxilios para la osteocondrosis de la región lumbar es minimizar la movilidad de la espalda baja, protegerla de la hipotermia. Puede tomar preparaciones que detienen el dolor, pero en una dosis moderada para que el médico pueda determinar la intensidad de la gravedad del síndrome del dolor. Más, sin examen por un especialista, nada funcionará.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis de la columna lumbar
Los siguientes medicamentos se dividen en grupos por el método de exposición.
- Geles, cremas y ungüentos - (ayuda a eliminar el dolor);
- Drogas antiinflamatorias bielorrusas;
- AINE;
- B Vitaminas V.
Ceremonias
En la fase aguda de la enfermedad, cualquier ejercicio con la carga está estrictamente contraindicado. La terapia de ejercicio para la osteocondrosis de la columna lumbar está necesariamente de acuerdo con el médico y se somete bajo su supervisión. Los pacientes experimentados pueden participar en los suyos cuando conocen los límites permisibles de su propia carga. El conjunto de ejercicios se selecciona personalmente, comenzando a partir de la intensidad de la enfermedad y la localización.
Masaje
El uso del masaje para la osteocondrosis de la región lumbar sigue siendo un elemento obligatorio del curso del tratamiento, la terapia y la prevención. Asegúrese de recordar que solo los especialistas de confianza deben confiar en el procedimiento después de que se establezcan las recomendaciones del médico. Puede elegir un clásico u otro tipo de masaje usted mismo, pero es mejor escuchar las recomendaciones de un especialista para que ocurra el fortalecimiento normal del aparato motor.
Dieta para la osteocondrosis de la lumbar
Solo una dieta adecuada y equilibrada no puede curar la enfermedad. La dieta para la osteocondrosis de la región lumbar se convierte en una herramienta adicional en el camino de la recuperación. Debe comer más alimentos con un gran volumen de vitaminas B, proteínas animales, carbohidratos. Es necesario limitar el uso de carbohidratos simples, sal, alcohol, café (té), carnes ahumadas, encurtidos, condimentos.
Contraindicaciones para la osteocondrosis
Cualquier enfermedad tiene restricciones específicas que no permitan el uso de diferentes técnicas y métodos de tratamiento. Las contraindicaciones para la osteocondrosis están asociadas con enfermedades secundarias: disfunciones gastrointestinales, trastornos psique, enfermedades y enfermedades pulmonares, síndrome isquémico. En estas condiciones, el masaje activo y la terapia de ejercicio están estrictamente prohibidos. Los ejercicios no se prescriben en presencia de lesiones, tumores, hematomas y formaciones similares. Está prohibido participar en deportes activos y cargas de fuerza.
Prevención de la osteocondrosis de la lumbar
Es posible curar problemas con la espalda baja, pero es mejor no permitirlos, por lo que la prevención de la osteocondrosis de la región lumbar será una excelente alternativa al médico para el médico. Hay pocas reglas básicas, por lo que cuidar la salud de la columna vertebral es bastante simple. Esto es qué hacer para que no aparezca la osteocondrosis lumbosacra:
- No sobrecarga la espalda baja;
- En caso de esfuerzo físico, levante y baje los bienes sin imbéciles;
- No use pesas pesadas que se extiendan;
- monitor de postura;
- Cambie la pose regularmente y no le dé a la cresta estancada en una posición;
- participar en la educación física;
- Trate de no hacer un trabajo duro en la posición incorrecta y sin una preparación adecuada.